স্পনসর্ড লিংক:

FirstRun

FirstRun

FirstRun অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে ফিটনেস পালঙ্ক এবং দ্রুত গলি বন্ধ পান. জোশ ক্লার্ক সেটির উপর ভিত্তি করে; 5K (C25K) প্রোগ্রাম এর দ্বারা বহুল প্রশংসিত পালঙ্ক, FirstRun এটা সহজ চলমান এবং কাজ শুরু করে তোলে. 9-সপ্তাহ, করুন এবং উন্নত runners জন্য একটি সপ্তাহ তিনবার একটি দিন ঠিক 30 মিনিট সময় খরচ করে দীর্? মধ্যে পেতে, এবং মাসের মধ্যে একটি পাঁচ কিলোমিটার বা তিন মাইল রান পূরণ শেষ করতে পারেন. এটি একটি সহ্যশক্তির পরীক্ষা চলমান প্রতি আপনার প্রথম পদক্ষেপ হতে...

আরও পড়ুন

Six Pack Abs Home Workouts

Six Pack Abs Home Workouts

ছয় প্যাক অব workouts গোপন বর্ণায় জন্য দিন ABS জন্য খাদ্য পরিকল্পনা হয়. এই workout আপনি গোপন ABS একে অপরের সাথে যোগাযোগ পেতে কিভাবে ABS ব্যায়াম হয়. এই ভাবে, তারা অনেক বেশি কার্যকর হয়, যে সব এবং আরো 6 প্যাক অ্যাপ্লিকেশন. তারা পেট মোটা আচ্ছাদিত করা হয় যদি আপনি আপনার পেট পেশী দেখতে পাবেন না. আপনি যদি প্রথম যে চর্বি পরিত্রাণ পেতে হবে. আপনি গ্রাস তুলনায় ক্যালোরি বার্ন কেবল পেতে পারেন - ABS পেতে ABS এবং বায়ুজীবী ব্যায়াম জন্য একটি ভাল খাদ্য পরিকল্পনা. &...

আরও পড়ুন

300 Workouts

300 Workouts

. - এখানে আমরা প্রতিটি workout & nbsp জন্য স্পষ্ট নির্দেশ, টিপস এবং সংশ্লিষ্ট ছবি দেওয়া আছে; একথাও ঠিক যে, এই আপনি মহান আকৃতি ইতিমধ্যে, যদি না আপনি এটা করা উচিত নয় ... এখনও একটি চ্যালেঞ্জিং workout. ভাগ্যক্রমে, এই সব সহজে অভিযোজিত করা যাবে. উপযুক্ত ব্যায়াম subbed করা যেতে পারে:. 150 মোট reps, বা 15-25 প্রতিটি reps 4-6 ব্যায়াম ড্রপ...

আরও পড়ুন

Ab And Chest Workouts

Ab And Chest Workouts

আপনি ইতিমধ্যে সংকোচন এবং ধাক্কা আপগুলি অবিরাম ?ন্টা রাখা করেছি অনেক না ভালো থাকেন শুধুমাত্র ?ৃণা এবং একই অপরিবর্তনীয় বুকে এবং পেটে দেখুন. আপনি কাটা চেহারা এবং আপনার কোর জোরদার করতে চান এটা আপনার workouts আপ রহমান এবং বড় এবং শক্তিশালী পেয়ে ফোকাস করার সময়. ধাপ 1 এবং দেখুন কৌশল জন্য তার পরেও আপনি চান ফলাফল পেতে কর্মে নিযুক্ত করতে...

আরও পড়ুন
স্পনসর্ড লিংক:

Runtastic Pro for Android

Runtastic Pro for Android

Runtastic, বাইকিং এবং অন্যান্য বহিরঙ্গন এবং অন্তরঙ্গন কার্যক্রম চালানোর জন্য উপযুক্ত একটি ব্যক্তিগত ফিটনেস সহকারী, আপনার অ্যানড্রইড ডিভাইস সক্রিয়. আপনার ফোনের GPS রিসিভার ব্যবহার করে, অ্যাপ্লিকেশন আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে এবং বিস্তারিত পরিসংখ্যান এবং কর্মক্ষমতা বিশ্লেষণ প্রদান করে. উপরন্তু, অ্যাপ্লিকেশন লাইভ হর্ষধ্বনি ফাংশন সঙ্গে আপনার workouts সময় বাস্তব সময়ের আপনি সমর্থন করতে আপনার বন্ধু সক্রিয় একটি প্রশিক্ষণ প্রেষনার হিসাবে কাজ করে. কি বর্তমান রিলিজের মধ্যে গেম এর: · অতীত কর্মকান্ডের ফলাফল চ্যালেঞ্জ করে নিজের বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা: একটি চালান প্রতিদ্বন্দ্বিতা · নতুন গল্প রান: আমাদের নতুন সাহসিক & Enjoy ওজন কমানোর (প্রেরণা) গল্প রান 5.0.3 মধ্যে এ নতুন কী: · কোরা "জীবন ওয়ার্ল্ড চালান উইংস" চেষ্টা করুন বিনামূল্যে জন্য গল্প রান! · বাগ সংশোধন করা হয়েছে & উন্নতি কি 5.0 এ...

আরও পড়ুন

fitness weight lose

fitness weight lose

এটি একটি বিস্ময়কর কিভাবে আপনি আপনার ওজন, ফিটনেস হারান এবং পেশী নির্মাণ গাইড একটি ভাল অ্যাপ্লিকেশন আছে. আপনি উদাস করছি এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, পারফেক্ট আকৃতি আছে করতে চান, আমরা আপনাকে সাহায্য করতে পারে. একটি ব্যায়াম ও খাদ্য নিয়ন্ত্রণের সাথে. আমরা আপনার জন্য সংগৃহীত আছে যা, এটা হতে. বৈশিষ্ট্য: * এরোবিকস * ABS WORKOUTS * গুঁতা workout * বডি তৈরি * কয়েক মিনিটের workouts * ওজন কমানোর জন্য পুষ্টি * মোট শরীর workout আপনি একটি সুস্থ ও নিখুঁত আকৃতি থাকতে পারে.!! এখন অ্যাপ খুলুন!! , এবং আজ তা করার রইল. আপনি এবং আপনার ভালোবাসার জনকে. মূলশব্দ: ওজন হারান, ফিটনেস, চর্বি পুড়ে, চর্বি বার্ন, জিম ব্যায়াম গাইড, dite, ওজন কমানোর জন্য পুষ্টি, ওজন, বডি তৈরি, ABS workouts এর, এরোবিকস, মোট শরীর workouts এর, হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত workout...

আরও পড়ুন

flachen Bauch

flachen Bauch

আমার নাম থমাস Bluhm এবং আমি একটি ফ্ল্যাট পেট বা এমনকি একটি ছয় প্যাক পেতে এই ওয়েবসাইট সঙ্গে আপনি সাহায্য করতে চান. আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে জানি আমি এটা ভাল জন্য উদর চর্বি পরিত্রাণ পেতে হতে পারে কিভাবে হার্ড জানি. সাদা, তথ্য পূর্ণ যে একটি বিশ্ব ইন আপনি প্রায়ই, পরামর্শ কি ধরনের আপনি অনুসরণ করা উচিত না বা যাকে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন. আমি সৌভাগ্যবসত, আমি পরাজিত করা এবং একটি ছয় প্যাক নির্মাণ চিরতরে আমার পেট মোটা পরিচালিত করেছি শুধুমাত্র খুব ভাল নিজেই সমস্যা জোন পেট জানি. বিনামূল্যে এই ভিডিওতে, আমি আপনাকে আমি তা সম্পন্ন করেছি সঙ্গে একটি সহজ সমাধান দেখাতে পারেন এবং এটি নিরাপদ করতে হবে! কোন প্রশিক্ষণের প্রয়োজন এবং সম্পূর্ণ স্বাভাবিক. আপনি এটি একটি সমতল পেট পেতে কত সহজ হবে বিস্মিত. শুভেচ্ছান্তে লেখক, ফিটনেস বিশেষজ্ঞ ও লাইসেন্সকৃত ফিটনেস...

আরও পড়ুন

MapMyWalk+ for Android

MapMyWalk+ for Android

MapMyWalk ওয়াকার ব্যবহার করে তাদের workouts ট্র্যাক করার অনুমতি পরিকল্পিত একটি ফিটনেস সহকারী তাদের ফোন এর বিল্ট ইন জিপিএস. অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনি একটি মানচিত্রে আপনার রুট দেখতে পারেন এবং সময়কাল, দূরত্ব, গতি, গতি, উদারতা এবং পুড়িয়ে ফেলা ক্যালোরি সহ আপনার workout বিস্তারিত রেকর্ড. এছাড়াও আপনি ফেসবুক, টুইটার বা ইমেইলের মাধ্যমে বন্ধুদের সঙ্গে আপনার ফিটনেস কার্যকলাপ বিবরণ শেয়ার করতে পারেন. কি বর্তমান রিলিজের মধ্যে গেম এর:· . কিছু স্যামসাং ডিভাইসের জন্য ক্ষুদ্র সংশোধন করা হয়েছে কি 2.9.4 এ গেম এর: · একটি workout সম্পাদনা এবং MyFitnessPal সাথে সংযোগ জন্য ক্ষুদ্র সংশোধন করা হয়েছে. 2.9.3 মধ্যে এ নতুন কী: · স্যামসাং আকাশগঙ্গা গিয়ার smartwatch সমর্থন. আপনার গতি, সময়, দূরত্ব, এবং আপনার কব্জি উপর হৃদস্পন্দন পান. · একটি টুইটার লগইন সমস্যা সমাধান করা হয়েছে. 2.8.1 মধ্যে এ নতুন কী: · সরানো হয়েছে ব্লুটুথ অ্যান্ড্রয়েড...

আরও পড়ুন
স্পনসর্ড লিংক:

MapMyRide+ for Android

MapMyRide+ for Android

MapMyRide নির্দিষ্ট স্থান ব্যবহার করে তাদের workouts ট্র্যাক করার অনুমতি পরিকল্পিত একটি ফিটনেস সহকারী তাদের ফোন এর বিল্ট ইন জিপিএস. অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনি একটি মানচিত্রে আপনার রুট দেখতে পারেন এবং সময়কাল, দূরত্ব, গতি, গতি, উদারতা এবং পুড়িয়ে ফেলা ক্যালোরি সহ আপনার workout বিস্তারিত রেকর্ড. এছাড়াও আপনি ফেসবুক, টুইটার বা ইমেইলের মাধ্যমে বন্ধুদের সঙ্গে আপনার ফিটনেস কার্যকলাপ বিবরণ শেয়ার করতে পারেন. কি বর্তমান রিলিজের মধ্যে গেম এর:· . কিছু স্যামসাং ডিভাইসের জন্য ক্ষুদ্র সংশোধন করা হয়েছে কি 2.9.3 এ গেম এর: · স্যামসাং আকাশগঙ্গা গিয়ার smartwatch সমর্থন. আপনার গতি, সময়, দূরত্ব, এবং আপনার কব্জি উপর হৃদস্পন্দন পান. · একটি টুইটার লগইন সমস্যা সমাধান করা হয়েছে. 2.7.9 মধ্যে এ নতুন কী: · একটি রেকর্ড workout আপনি সংরক্ষণ যখন নোট যোগ করুন. ব্রুকস ফিট গ্রুপের জন্য আপনার রান রেটিং করুন. 2.7.7 মধ্যে এ নতুন কী: · লাইভ...

আরও পড়ুন

MapMyRun+ for Android

MapMyRun+ for Android

MapMyRun রানার্স, joggers এবং ওয়াকার ব্যবহার করে তাদের workouts ট্র্যাক করার অনুমতি পরিকল্পিত একটি ফিটনেস সহকারী তাদের ফোন এর বিল্ট ইন জিপিএস. অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনি একটি মানচিত্রে আপনার রুট দেখতে পারেন এবং সময়কাল, দূরত্ব, গতি, গতি, উদারতা এবং পুড়িয়ে ফেলা ক্যালোরি সহ আপনার workout বিস্তারিত রেকর্ড. এছাড়াও আপনি ফেসবুক, টুইটার বা ইমেইলের মাধ্যমে বন্ধুদের সঙ্গে আপনার ফিটনেস কার্যকলাপ বিবরণ শেয়ার করতে পারেন. কি বর্তমান রিলিজের মধ্যে গেম এর:· . কিছু স্যামসাং ডিভাইসের জন্য ক্ষুদ্র সংশোধন করা হয়েছে কি 2.8.1 এ গেম এর: · সরানো হয়েছে ব্লুটুথ অ্যান্ড্রয়েড 4.3 ডিভাইস প্রম্পট সক্রিয়. · উন্নত সিঙ্ক চাঞ্চল্যপূর্ণ ট্র্যাকার নির্ভরযোগ্যতা. : 2.8.0 মধ্যে এ নতুন কী: · অ্যানড্রইড 4.3 চলমান স্যামসাং ডিভাইসের জন্য ব্লুটুথ শো: হৃদস্পন্দন মনিটর সমর্থন. · অ পশ্চিমা সংখ্যাসূচক ব্যবহার করে লোকেইলের মধ্যে কোনো...

আরও পড়ুন
ডিভাইস দ্বারা অনুসন্ধান
Google Android 2.1

Google Android 2.1