স্পনসর্ড লিংক:

FirstRun

FirstRun

FirstRun অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে ফিটনেস পালঙ্ক এবং দ্রুত গলি বন্ধ পান. জোশ ক্লার্ক সেটির উপর ভিত্তি করে; 5K (C25K) প্রোগ্রাম এর দ্বারা বহুল প্রশংসিত পালঙ্ক, FirstRun এটা সহজ চলমান এবং কাজ শুরু করে তোলে. 9-সপ্তাহ, করুন এবং উন্নত runners জন্য একটি সপ্তাহ তিনবার একটি দিন ঠিক 30 মিনিট সময় খরচ করে দীর্? মধ্যে পেতে, এবং মাসের মধ্যে একটি পাঁচ কিলোমিটার বা তিন মাইল রান পূরণ শেষ করতে পারেন. এটি একটি সহ্যশক্তির পরীক্ষা চলমান প্রতি আপনার প্রথম পদক্ষেপ হতে...

আরও পড়ুন

Six Pack Abs Home Workouts

Six Pack Abs Home Workouts

ছয় প্যাক অব workouts গোপন বর্ণায় জন্য দিন ABS জন্য খাদ্য পরিকল্পনা হয়. এই workout আপনি গোপন ABS একে অপরের সাথে যোগাযোগ পেতে কিভাবে ABS ব্যায়াম হয়. এই ভাবে, তারা অনেক বেশি কার্যকর হয়, যে সব এবং আরো 6 প্যাক অ্যাপ্লিকেশন. তারা পেট মোটা আচ্ছাদিত করা হয় যদি আপনি আপনার পেট পেশী দেখতে পাবেন না. আপনি যদি প্রথম যে চর্বি পরিত্রাণ পেতে হবে. আপনি গ্রাস তুলনায় ক্যালোরি বার্ন কেবল পেতে পারেন - ABS পেতে ABS এবং বায়ুজীবী ব্যায়াম জন্য একটি ভাল খাদ্য পরিকল্পনা. &...

আরও পড়ুন

300 Workouts

300 Workouts

. - এখানে আমরা প্রতিটি workout & nbsp জন্য স্পষ্ট নির্দেশ, টিপস এবং সংশ্লিষ্ট ছবি দেওয়া আছে; একথাও ঠিক যে, এই আপনি মহান আকৃতি ইতিমধ্যে, যদি না আপনি এটা করা উচিত নয় ... এখনও একটি চ্যালেঞ্জিং workout. ভাগ্যক্রমে, এই সব সহজে অভিযোজিত করা যাবে. উপযুক্ত ব্যায়াম subbed করা যেতে পারে:. 150 মোট reps, বা 15-25 প্রতিটি reps 4-6 ব্যায়াম ড্রপ...

আরও পড়ুন

Ab And Chest Workouts

Ab And Chest Workouts

আপনি ইতিমধ্যে সংকোচন এবং ধাক্কা আপগুলি অবিরাম ?ন্টা রাখা করেছি অনেক না ভালো থাকেন শুধুমাত্র ?ৃণা এবং একই অপরিবর্তনীয় বুকে এবং পেটে দেখুন. আপনি কাটা চেহারা এবং আপনার কোর জোরদার করতে চান এটা আপনার workouts আপ রহমান এবং বড় এবং শক্তিশালী পেয়ে ফোকাস করার সময়. ধাপ 1 এবং দেখুন কৌশল জন্য তার পরেও আপনি চান ফলাফল পেতে কর্মে নিযুক্ত করতে...

আরও পড়ুন
স্পনসর্ড লিংক:

fitness weight lose

fitness weight lose

এটি একটি বিস্ময়কর কিভাবে আপনি আপনার ওজন, ফিটনেস হারান এবং পেশী নির্মাণ গাইড একটি ভাল অ্যাপ্লিকেশন আছে. আপনি উদাস করছি এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, পারফেক্ট আকৃতি আছে করতে চান, আমরা আপনাকে সাহায্য করতে পারে. একটি ব্যায়াম ও খাদ্য নিয়ন্ত্রণের সাথে. আমরা আপনার জন্য সংগৃহীত আছে যা, এটা হতে. বৈশিষ্ট্য: * এরোবিকস * ABS WORKOUTS * গুঁতা workout * বডি তৈরি * কয়েক মিনিটের workouts * ওজন কমানোর জন্য পুষ্টি * মোট শরীর workout আপনি একটি সুস্থ ও নিখুঁত আকৃতি থাকতে পারে.!! এখন অ্যাপ খুলুন!! , এবং আজ তা করার রইল. আপনি এবং আপনার ভালোবাসার জনকে. মূলশব্দ: ওজন হারান, ফিটনেস, চর্বি পুড়ে, চর্বি বার্ন, জিম ব্যায়াম গাইড, dite, ওজন কমানোর জন্য পুষ্টি, ওজন, বডি তৈরি, ABS workouts এর, এরোবিকস, মোট শরীর workouts এর, হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত workout...

আরও পড়ুন

flachen Bauch

flachen Bauch

আমার নাম থমাস Bluhm এবং আমি একটি ফ্ল্যাট পেট বা এমনকি একটি ছয় প্যাক পেতে এই ওয়েবসাইট সঙ্গে আপনি সাহায্য করতে চান. আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে জানি আমি এটা ভাল জন্য উদর চর্বি পরিত্রাণ পেতে হতে পারে কিভাবে হার্ড জানি. সাদা, তথ্য পূর্ণ যে একটি বিশ্ব ইন আপনি প্রায়ই, পরামর্শ কি ধরনের আপনি অনুসরণ করা উচিত না বা যাকে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন. আমি সৌভাগ্যবসত, আমি পরাজিত করা এবং একটি ছয় প্যাক নির্মাণ চিরতরে আমার পেট মোটা পরিচালিত করেছি শুধুমাত্র খুব ভাল নিজেই সমস্যা জোন পেট জানি. বিনামূল্যে এই ভিডিওতে, আমি আপনাকে আমি তা সম্পন্ন করেছি সঙ্গে একটি সহজ সমাধান দেখাতে পারেন এবং এটি নিরাপদ করতে হবে! কোন প্রশিক্ষণের প্রয়োজন এবং সম্পূর্ণ স্বাভাবিক. আপনি এটি একটি সমতল পেট পেতে কত সহজ হবে বিস্মিত. শুভেচ্ছান্তে লেখক, ফিটনেস বিশেষজ্ঞ ও লাইসেন্সকৃত ফিটনেস...

আরও পড়ুন

RunKeeper

ট্র্যাক, পরিমাপ, এবং আপনার ফিটনেস উন্নতি. RunKeeper দূরত্ব, সময়, গতি, ক্যালোরি, হৃদস্পন্দন, এবং পাথ একটি মানচিত্রের ভ্রমণ সহ আপনার ফিটনেস কার্যক্রম, ট্র্যাক জিপিএস ব্যবহার করে. RunKeeper এছাড়াও অডিও cues, কাস্টমাইজড ব্যবধান workouts, এক?েয়ে কাজ বা কর্তব্য এবং অন্যান্য হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত সরঞ্জাম জন্য ম্যানুয়াল এন্ট্রি, RunKeeper FitnessClasses ইন্টিগ্রেটেড এবং কোন বিজ্ঞাপন প্রদান করে. RunKeeper দেখতে সঙ্গে কাজ যে হৃদস্পন্দন মনিটর আরও তথ্যের জন্য http://runkeeper.com/heart-rate-monitoring কি বর্তমান রিলিজের মধ্যে গেম এর: · আপনার সুস্থতা লক্ষ্য সাথে মেলে বিনামূল্যে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা খুঁজুন. · সহজেই আপনার প্রশিক্ষণের সময়সূচী অনুসরণ এবং অডিও কোচিং সঙ্গে আপনার workouts পেষ. করছে হাজার কোটি class="nobul"> আমার ট্যাব আপডেট করা হয়েছে: · সব এক জায়গায়, আপনার workout ইতিহাস এবং পরিসংখ্যান দেখুন. কি 4.0 এ নতুন এর: · নতুন গুগল ম্যাপস: (প্রো টিপ) একটি পথের মধ্যে...

আরও পড়ুন

urban pole

urban pole

এই অ্যাপ্লিকেশন শহুরে মেরু জন্য wich মানুষ কোনো যৌন প্রকৃতির কোন নগ্নতা বা দৃশ্য এই ফিটনেস এবং ব্যায়াম সম্পর্কে বিশুদ্ধরূপে হয় প্রকাশ্য স্থানে নিজেদের ফটো recreatin মেরু প্যাচসমূহ পোস্ট করতে অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার মধ্যে মাপসই পেতে একটি নতুন এবং প্রস্থান...

আরও পড়ুন
স্পনসর্ড লিংক:

urban pole beta

urban pole beta

এই অ্যাপ্লিকেশন শহুরে মেরু ছবির এর এবং ?টনা ভাগ এবং শহুরে মেরু জগতে কি ?টছে সঙ্গে ডেট রাখা হয় আমরা হইয়া পেতে এবং Usualy একটি স্টুডিও পরিবেশে দেখা প্যাচসমূহ তৈরি পরিবেশে ব্যবহার যেখানে একটি...

আরও পড়ুন

Personal Fitness

Personal Fitness

আপনি ক্রীড়া চান? Excercise? একটি ভাল এবং সুস্থ জীবনধারা? উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি আপনার সাথে এই app টি না থাকার ভোগ করবে. আপনার জীবনের মান উন্নত করার জন্য ফিটনেস, ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল টিপস সম্পর্কে...

আরও পড়ুন
ডিভাইস দ্বারা অনুসন্ধান
Google Android 1.5

Google Android 1.5